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骨质增生,补钙有用吗?

日期:2020-12-10阅读次数:321来源:上海赫尔森康复医院作者:

在得知骨质增生与缺钙有关后,很多患者都指望通过服用钙片来治疗病情,其实这种治疗理念是错误的。

缺钙只是引起骨质增生的原因之一,在骨骼成长的过程中,还有一些不可抗拒的自然因素也在催化着骨质增生的形成。

导致骨质增生的因素都有哪些?

1骨质增生是人体缺钙的表现

人体内大约有1000克以上的钙,其中99%存在于骨骼和牙齿中,称之为骨钙。这99%的骨钙是人体内的固定资产,另外的1%游走在我们的血液中,称之为血钙,是我们的流动资金。流动资金有进有出,正常情况下是在一种平衡状态。

倘若流动资金(血钙)由于某种原因出现了赤字,也就是流失的钙多余补充的钙的时候,就要动用固定资产(骨钙)来填补血钙的不足。

长期的从固定资产中抽出资金补充流动资产,就会造成“国库空虚”,也就是大家都知道的骨质疏松。

“骨钙”当然不会眼睁睁的看着你欺负它而无动于衷,它要把从它身上夺走的钙抢回来,以保护自己的固定资产,而问题就在这里出现了,抢回来的钙没有被仔细的均匀分布,而被随意的堆在了某个地方,于是就形成了骨质增生。

2 除缺钙外,关节耗损也是重要原因

随着年龄的增长,经常活动的部位会因为牵拉、收缩、摩擦、疾病等因素受到创伤,从而引起部分组织缺损,机体为了适应这种变化,就会通过骨质增生的方式把缺损补上,以恢复新的平衡状态。就好像一个人有两条腿可以牢牢的站在地上,如果缺失了一条腿就要借助拐杖的帮助重新站起来。骨质的增生就是我们身体内的一个小小的拐杖,是一种正常的生理现象。

3导致骨质增生的原因还有这些:

1、膝关节退化:

过量进行以足部承重的运动如跑步,跳绳等,会加速膝关节的退化,而女士们爱穿的高跟鞋,也会使重心前移,增加膝关节受力,加速退化。

2、脚后跟钙质过多:

肥胖,运动过量,因而加速钙质的储存,容易形成脚后跟骨质增生。

3、颈椎关节受损:

经常有低头看书,打机,玩电脑的姿势的习惯。少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的,先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础。头颈部外伤也是也是诱发颈椎病的主要因素。

4、腰椎关节退化:

患者坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生。另外,不蹲下就弯腰取物,睡姿不良,床垫软硬不合等,也可能加速腰椎的退化程度。